更新率測試（線上螢幕檢測）

拖影與鬼影測試

白色方塊在黑底上往返。拖尾多半是像素反應偏慢；方塊邊緣出現反色亮邊或暗邊，則常見於過驅動過強。速度調高以後，差異更容易看見。

開啟拖影測試

壞點檢測

點下方按鈕進入全螢幕純色：黑、白、紅、綠、藍、灰依序輪換。點擊、輕滑或按左右方向鍵切換顏色，按 Esc 離開。在純色下仔細看有沒有常亮或不亮的點。

開始全螢幕壞點檢測 更多螢幕檢測圖案

跳格測試

超頻或換線之後，螢幕可能顯示正常的 Hz，卻悄悄丟掉一部分影格。下面的格子每一格點亮下一個，用相機拍下來就能看出有沒有跳過。

1. 手機相機切到專業模式，快門設為約 1/10 秒（比幾格更長），對焦到格子上。
2. 全螢幕後拍幾張。正常時照片裡是一段連續點亮的格子。
3. 連續段裡出現空格，或間隔不均勻，就是跳格。把更新率降一段、換線或關掉超頻後再拍一次比較。

色帶與均勻性測試

全螢幕顯示灰階和彩色漸層、5%/10%/20% 灰場和純黑場。漸層裡出現一條條階梯是色帶；灰場四角偏亮、偏暗或偏色是均勻性問題；純黑場邊緣發亮是漏光。最好關燈觀看。

開始全螢幕色帶／均勻性測試

什麼是更新率

更新率是螢幕每秒更新畫面的次數，單位是赫茲（Hz）。60Hz 表示每秒重畫 60 次，相鄰兩個影格大約相隔 16.7 毫秒；144Hz 大約相隔 6.9 毫秒。它由面板、顯示卡輸出和系統設定一起決定，瀏覽器裡的讀數還要再經過一次繪製管線。更新率描述螢幕能多快換上下一個影格，不等於遊戲或影片來源實際畫出了多少影格。

怎麼看我的更新率

看動畫下面的讀數即可，開啟就會測，不用先點按鈕。數字穩定後，再對照系統裡的螢幕設定。Windows 在「設定 → 系統 → 顯示 → 進階顯示」；macOS 在「系統設定 → 螢幕」查看更新率。兩邊相差約 1Hz 以內，代表瀏覽器跟上了目前輸出。差得更多時，先依下面的清單檢查，不要先認定面板規格灌水。手機和平板也一樣：系統裡的高更新率如果沒有對目前瀏覽器放開，本頁會穩定停在 60Hz。這是策略限制，不是測量失敗。把瀏覽器列入高更新率應用後，再開啟本頁看讀數有沒有上來。

更新率多少合適

文書、文件和網頁，60Hz 通常夠用，文字穩定，功耗也更低。拖曳視窗和電競遊戲，120Hz 或 144Hz 能減少卡頓，指標也更跟手。影視內容多數是 24 格或 60 格，更高的更新率不會讓電影畫面本身更清晰，但桌面和選單會更順。電視、投影和較長的 HDMI 線經常被限制在 60Hz：傳輸介面版本、線材和播放器輸出都會卡住。接 NAS 媒體盒或遊戲機時，先確認輸入埠與線材的最高規格，再看播放器是否依影片來源的影格率輸出。筆電用電池時，系統可能主動把面板降到 60Hz。接在電視或投影上時，先分清播放設備的輸出和電視輸入埠。不少電視只有個別 HDMI 埠支援 120Hz，插到一般輸入埠就會停在 60Hz。NAS 媒體盒如果把輸出鎖在 60Hz，影片本身只有每秒 24 格，也不會因為面板標了更高就變得更順。先在盒子的顯示設定裡調到該埠允許的最高值，再用本頁覆核一次。

為什麼跑不滿更新率

測出的數字低於螢幕標稱時，依這個順序看。多數情況是輸出訊號路徑被限制，不是面板壞了。

1. 系統「進階顯示」裡的更新率仍停在 60Hz。
2. 筆電使用電池，省電策略把面板降頻。
3. 瀏覽器硬體加速關閉，動畫回呼被限制在 60Hz 左右。
4. HDMI 線、傳輸介面版本或擴充座規格不夠，高解析度下常常只剩 30Hz 或 60Hz。
5. 顯示卡控制台裡的更新率與系統設定不一致。
6. 分頁在背景，或視窗模式被瀏覽器合成器限制，全螢幕後再測一次。
7. 可變更新率在畫面靜止時會下降，讓畫面持續運動後再看讀數。

什麼是拖影和鬼影

拖影是快速移動的物體後面留下的殘像，多半和像素從一種顏色換成另一種顏色的時間有關。鬼影常指過驅動把像素推過頭以後，邊緣出現的反色亮邊或暗邊。反應慢和過驅動過強看起來不一樣：前者是一團拖尾，後者是一條顏色相反的邊。OLED 像素開關很快，拖尾通常更輕；部分 VA 面板在暗色之間切換較慢，低速就能看見拖尾。線材設錯更多表現為更新率上不去，而不是一條長尾巴。判斷時看方塊掃過黑底的那條邊，不看方塊中心。中心一直是白色，資訊在邊緣。全螢幕並關掉周圍的燈以後，這條邊更容易看清。

怎麼看這頁的結果

讀數穩定在標稱值附近，代表目前這條輸出是通的。讀數明顯更低，優先查系統更新率、硬體加速、供電和線材，而不是先換螢幕。全螢幕以後如果回到標稱值，問題在視窗模式或瀏覽器合成。讀數來回跳，先關掉別的重負載分頁，再測 1.5 秒平均。全螢幕和視窗如果差了大約一倍，優先相信全螢幕那一次，再依硬體加速和系統更新率檢查。視窗裡單獨一次 60Hz，不能證明面板只有 60Hz。

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